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自我介绍:
自我评价:
在学校,经过这些课程,学到了更多专业的护理婴儿的技能,老师精彩的演讲,给我留下了深刻的印象,认识了很多志同道合,兴趣相投的姐妹。
培训照片:
上海黄浦请月嫂之宝宝婴幼儿睡眠八大误区
我是上海黄浦人以前一直在工厂里上班,因为特别喜欢小宝宝,偶然的机会接触到母婴这个行业,才找到自己的感兴趣事业,想了解更多的关于护理宝宝的方法与技能。
自我评价:
在学校,经过这些课程,学到了更多专业的护理婴儿的技能,老师精彩的演讲,给我留下了深刻的印象,认识了很多志同道合,兴趣相投的姐妹。
教师评价:
该学员性格活泼,热心,在母婴护理学习中态度积极认真,操作熟练,取得了很好的成绩,老师希望你坚持你的梦想,好好努力。
培训照片:
上海黄浦请月嫂之1.“玩累了就困了”“累到不行自然就睡了”
对婴儿来说,常常越累越难睡,很难安抚,出现“闹觉”,无法“自然就睡”。虽然累到极致最终一定会睡着,但基本是闹着闹着瞬间睡着,这种入眠突然发生,其实是不健康的崩溃式入眠,睡后还容易出现夜惊等现象。
“累到不行自然就睡了”的说法流传甚广,是因为这某种程度上符合成人自身的睡眠经历,但套用到还不会自主入睡的婴儿上,却是谬误。简言之,就像饿极了再吃会伤胃,累到不行再入睡其实很痛苦。
上海黄浦请月嫂之2.“精神那么好,玩得那么开心”“你看她一点儿不困,没有要睡的意思”
婴儿越困越兴奋,他们的睡眠信号和大人很不一样。有时候给予婴儿的刺激量多,会使他们在清醒时的困倦信号不易被发觉。乍一看,精神好、玩得开心,这对大人来说是清醒的特征,
但对婴儿却可能是过度疲劳的表现。尝试换个安静的环境,远离刺激源,有可能就哈欠连天了。
简言之,打麻将、玩游戏到半夜的人,也不是都哈欠连天的,看起来“精神得很",但其实是在硬扛。
上海黄浦请月嫂之3.“不睡觉那是不困”“不想睡就不睡”
“不睡觉”是个客观现象,但更准确的说法应该叫“没睡着”。差别在于“不睡觉”强调的是婴儿的主观意愿,意指婴儿 “不愿意睡”。“没睡着”并非都是“不愿意睡”,而是有“想睡却没睡着”和“不想睡所以没睡着”两种。
婴儿不能自己拉窗帘,不能自己关灯,不能自己脱衣服,不能自己爬上床,不能自己躺下甚至还不能翻身……这些身体上的局限,让他们无法“想睡就睡”。
总之,婴儿对睡眠的控制力非常有限,即使“愿意睡”也不代表就能睡着,他们的睡眠更像是只出不进的单向系统—— 醒来容易,睡觉难。
在婴儿困倦时,不哄睡并继续和宝宝玩,确实也可能暂时停止哭闹。对有些家长来说,“就不睡”反而是个相对容易的选择。但养育本身就无捷径可走,不要太轻易认为“不想睡”而放弃给宝宝安排休息。
简言之“不睡觉有可能是不困”,但更多时候是“想睡却没有环境没有能力睡”。
上海黄浦请月嫂之4.“习惯不用培养,顺其自然,大了自然会睡”“我们都是这么熬过来的! 孩子大一点大人就熬出头了”
睡眠和大脑的发育息息相关,儿童的睡眠状况确实比婴幼儿更好。但即便将来会好转,当前的每一天也仍旧重要。疤痕总会自然淡去,但不代表刚开始时没有疼痛。
如果好的习惯能够帮助孩子睡得更好,何乐而不为?顺其自然中的“自然”是没有受到太多不当干预,才能发生的。如果已经受到人为干预,养成了不良的睡眠习惯,却放任其自由发展,到两三岁仍旧缺觉无法安睡的情况也不罕见。
妈妈们的经历:我大女儿是奶睡到2岁多的,3年上幼儿园后从未午睡,至今10岁了,入睡仍不算顺畅。所以这次老二出生之前我就一直在琢磨睡眠的事,现在刚满月,仍然在琢磨。
简言之,大了未必能熬出头,感觉有时候会骗人,如果你观察不够仔细,那么不要太相信自己所谓的“直觉”。好习惯是基础,需从点滴做起,在养育之路上,不拼运气、不赌将来。
上海黄浦请月嫂之5.“睡太多了所以不睡”
很多睡眠书中提到,睡眠促进睡眠,这也和妈妈们的经验相吻合。睡得少的婴儿,反而可能更难安睡,在入睡后很快醒来。随着年龄增加,白天和晚上的睡眠会逐渐此消彼长,但这个转折点要到6个月至1岁才会逐渐显现。
尤其是出生头几个月的婴儿,他们所需要的睡眠量高达成人 的两倍之多,这是事实却并非常识,所以很多人直觉上认为婴儿 “睡得太多”。
目前很多的大样本调研结果均显示,由于种种原因,我国婴儿普遍睡眠量偏少。所以,睡太多这个前提在很多时候,其实并不存在。
简言之,有很多原因都会导致小婴儿不睡觉,但大部分情况不是因为睡太多。
上海黄浦请月嫂之6.“白天睡多了晚上不睡”“白天不睡晚上才能好好睡””白天不睡留着晚上睡”
这和上一条思路相似,即认为睡眠是银行账户里的钱,白天取了钱,晚上就没了。
其实还是睡眠促进睡眠的原理,白天按时充足的小睡能够保证孩子白天良好的状态,以4月龄婴儿为例,白天可能仍然需要4~5小时的小睡,这个时间是正常的,但却远超过很多成人的想象,一个白天有2小时小睡对成人来说很长,也许可以叫作睡多了,但却不适用于婴儿。
简言之,正如早饭不吃,也没办法把两顿的肚子留给晚餐。该睡的时候不睡,就像少吃了一顿饭。
上海黄浦请月嫂之7.“宝宝天生睡的少、喜欢晚睡,有的孩子就是睡的少”
条传言走的是先想当然再顺其自然的套路,是用个体差异来掩盖由于养育不当引起的人为问题的可能性。
宝宝没睡,可能是因为家长正抱着宝宝在客厅玩,也可能是宝宝才说了几声梦话,正想接着睡,就被抱出卧室。不排除有天生觉少的孩子,但应仔细观察鉴别,请别轻率给宝宝贴上“就是觉少”这样的标签。
简言之,俗话说“三分靠注定,七分靠打拼”,宝宝的睡眠确实有个体差异,但父母若尝试改变说不定就会有惊喜。
上海黄浦请月嫂之8.“整天睡觉的孩子都迂”“睡多了会傻”“聪明的孩子觉少”
如果你试过了所有办法,宝宝还是睡得少,那么这么做,至少好过焦虑。
新生儿大脑飞速发展,某种意义上白天一大半时间在睡觉,因此“整天睡觉”是他们生理的需求和特点。虽然睡眠的机理、作用至今还没有完全的定论,但睡眠对体力恢复的作用,对记忆力提高的帮助,无需多言。
为避免极端解读还需提醒一下:学习主要还是在清醒阶段进 行的,如果没有足够的刺激,在需要清醒的时间反而昏睡,这也有不好的影响。
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本证书由中华人民共和国国家卫生计生委能力建设和继续教育中心、中国健康促进基金会联合监制并颁发。
本证书表明,持有者经过岗位能力提升培训并考核合格,具备了相应的专业知识和技能,可作为能力评价,考核、聘用和从业的凭证。
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本证书的使用由中华人民共和国国家卫生计生委能力建设和继续教育中心、中国健康促进基金会解释
培训时间
2018年5月15日-2018年5月30日
培训课程
月嫂是母婴保健师的俗称,主要是专业护理产妇与新生儿,服务的内容以月子护理为主,新生儿的护理占80%,产妇的护理占20%。月嫂属于高级家政人员,不同于一般的家政护理员。通常情况下,月嫂工作集保姆、护士、营养师、厨师、保育员、保洁员的工作性质于一身。通常月嫂服务时间是24小时(实际有效工作时间为18小时),且大多月嫂是在客户家里提供服务。
培训学校
上海金职伟业职业培训学校(以下简称上海金职伟业)创立于1995年,主要为社会提供母婴服务技能培训,下设母婴护理师、育婴师、产后康复师、小儿推拿师、高级催乳师等多个培训模块。
1997年,上海金职伟业在上海市率先启动“母婴护理”培训,经过二十余年的发展,学校已成为上海市母婴服务技能培训领跑者之一。为社会培养、输送母婴服务专业人才四万余人,就业率达到95%以上,并多次被市、区有关部门评为诚信办学单位。
上海金职伟业办公和实训场地1000平方米,专业师资12名,并与上海市区十余家三甲医院、二甲医院达成战略合作,可为学员提供优质的学习环境及实习、就业机会。
服务记录
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