育婴员8个月宝宝食谱大全
金职伟业:育婴员8个月宝宝食谱大全
宝宝8个月,是宝宝开始加餐的重要阶段。由于宝宝的胃口日渐增大,想要丰富宝宝的口味,也要追求营养的均衡。这篇文章提供了给8个月宝宝的食谱大全。
早餐
1、米粉粥:将米粉泡软后加入开水煮熟,加入适量水煮成粥,调入少量盐,喂给宝宝食用。
2、南瓜蛋饼:将南瓜切成小块蒸熟后捣成泥,加入蛋液搅拌均匀,平底锅煎熟,切小块后喂给宝宝食用。
3、鸡蛋西红柿汤:将西红柿切成小块,放入开水中煮熟,加入蛋液搅拌后再次煮沸,调入适量盐即可。注意不要煮太久,以免鸡蛋变硬。
上午点心
1、香蕉泥:将熟透的香蕉捣成泥状,加入奶粉调匀即可。
2、苹果饼干:将苹果削皮切成小块,放在平底锅中煎软,加入面粉、牛奶和鸡蛋调匀后煎熟,切成小块后喂给宝宝食用。
午餐
1、土豆牛肉泥:将牛肉切成小块煮熟,凉后与土豆泥混合,加少许盐和胡椒粉调味,搅拌均匀后喂给宝宝食用。
2、紫菜鸡蛋羹:将紫菜切碎,加入蛋液中搅拌均匀,放入锅中煮沸即可。注意火候,不要煮太久或温度过高。
3、菜花牛肉粥:将菜花和牛肉切成小块,加入大米和适量的水,煮熟后捣成泥状,加少许盐和酱油调味后喂给宝宝食用。
下午点心
1、芒果泥:将芒果除皮去核,捣成泥状,加入牛奶和少量糖调匀即可。
2、胡萝卜蛋饼:将胡萝卜切成小块煮熟,加入蛋液搅拌均匀,平底锅煎熟后切成小块即可。
晚餐
1、南瓜大米粥:将南瓜和大米一起煮熟,捣成泥状,加入适量水煮成粥,调入盐和黄油即可。
2、苹果胡萝卜泥:将苹果和胡萝卜切成小块,并加入适量水煮熟,捣成泥状后加适量糖并调匀即可。
3、南瓜炒鸡蛋:将南瓜切成小块加入蛋液中搅拌均匀后,放入锅中翻炒即可。
以上就是金职伟业为您提供的8个月宝宝食谱大全,需要提醒的是,给宝宝食用时应注意饭量是否适量,保证宝宝的食欲和营养的均衡。