金职伟业月嫂培训学校专家:孕期如何保健
2018-03-06 14:14:56
金职伟业月嫂培训学校宝宝出生一小时后就要给宝宝喂母乳,这样才能让宝宝及时获得发育所需的营养物质。婴儿抗御病菌的能力现在还不强大,所以乳房的卫生是特别重要的。接下来就具体给大家讲述下孕产期应该如何保护乳房。
金职伟业月嫂培训学校孕期保健
妊娠5~6周乳腺便开始长大,乳腺小叶也出现相应的增生,以适应分娩后哺乳的需要,此时乳腺发育的程度与产后乳汁的分泌量直接相关。孕期要注意选择宽松适度的乳罩,将乳房托起,有利于乳腺的血液回流,既可减少疼痛,也可避免乳腺下垂。
从妊娠6~8周开始,可每日用温水擦湿乳头,或用40%的酒精搽乳头、乳晕区,以促进乳晕区的血液循环,使乳头部的皮肤变得坚韧,有助于预防急性乳腺炎的发生。
有乳头内陷的孕妇,应坚持每日用手指向外牵拉乳头或用器械吸引乳头,使乳头翻出变得挺立,便于哺乳。牵拉时动作轻柔,不应强牵拉,以免损伤乳头。
金职伟业月嫂培训学校哺乳期保健
分娩后,由于雌激素、孕激素水平降低,催产素相应增加,随着婴儿吸吮乳头的刺激,乳腺开始源源不断地分泌乳汁。
金职伟业月嫂培训学校提示哺乳期妈妈要注意适当休息,进食营养丰富的食物,保持愉快的心情,这样乳汁才会充足。同时还要注意乳腺卫生,经常清洗乳头,减少乳头和乳晕区皮肤的细菌,哺乳前妈妈应先洗净双手,尽量减少对乳腺的污染。
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报名学校:金职伟业职业培训学校
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