月嫂带你了解冬季南北月子大不同

对于北方的妈妈们来说，南方有湿润干净的空气多么幸福啊！而对于南方的妈妈们来说，如果能够像北方一样有暖气该多好啊！因此对于坐月子而言，南方妈妈和北方妈妈差异真是不少。


对于南方妈咪们，冬季没有暖气，害怕感冒应该怎么办呢？


1、 开空调取暖需要注意


虽然南方的妈妈们没有暖气的供应，但是空调还是能够很好的调节室内的温度以及湿度的。一般来说，南方的空气比较潮湿，所以在开了空调取暖之后，要注意温度不要太高。以免造成室内外的温差较大，导致妈妈们着凉。


2、 可以用电热毯吗？


妈妈们在生完宝宝之后，不仅身体会很疲惫，抵抗力也会有所下降。所以很多人会选择使用电热毯。正确使用电热毯的方法就是在睡觉之前加热，睡觉后关掉。整夜使用电热毯会很容易让温度过高，让妈妈们容易蹬被子从而着凉。


          



对于北方的妈咪来说，因为有了暖气或者气候原因，空气太干燥了应该怎么办呢？
 

由于气温的差异，北方大多数小区实现了集中的供暖，所以室内温度还是很高的。但是相对温暖的暖气来说，空气就会变得非常的干燥。所以，北方的妈妈们最好采取一些加湿的措施。比如说在房间内安装一台具备除菌功能的加湿器。如果没有购买加湿器的条件，那么最好在房内放置一盆水或者多用湿拖把托几次地板，只是准妈妈们注意不要滑到。


但是对于南北方的妈妈们来说，由于体虚气弱，最重要的还是多休息和注意保暖。比如说有空就多搓搓手，经常搓手能够促进手部的血液循环疏通全身的脉络，增强妈妈们的免疫力。同时还要做好脚部的保暖和保持室内保湿通风。


不管是南方妈妈，还是北方妈妈，为了做好月子都要根据当地的情况，因地制宜的来科学坐月子！根据具体情况，把不适宜坐月子的情况，改变成适宜坐月子的情况，让虚弱的体质慢慢变得强壮！


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