月嫂教你药膳让你改善不孕不育

很多的人都想在结婚以后就有一个属于自己和另一半的爱情结晶，不过很多的时候，双方努力了很久还是不能够心想事成。这其中有着非常多的原因。或许是由于时机没有掌握好，做了无用功，也有可能其中一方是有一些问题的，这个就是大家所说到的不孕不育的问题。


随着现代人不断加速的生活节奏，并且现在工作生活的压力也变得越来越多了，所以就造成了不孕不育如雨后春笋般拔地而出，有非常多的女性由于各种各样的原因到了育龄阶段却没能顺利怀上孩子，不过不孕不育很多时候不仅仅是一个人的原因，还有一些时候和伴侣也有关系。越来越多的夫妻，他们的不孕不育主要是因为身体原因所造成的，中医讲药膳对人体进行调理的效果是非常好的，接下来大家一起看看吧，希望能够对不孕不育有一个好的帮助，让大家赶快有自己的孩子。


1、羊肉当归生姜煲汤


羊肉在很久之前就已经被中医用作不孕不育滋补食材，羊肉肉质鲜嫩，里面有着非常多的丰富的蛋白质，补下元功效显著，特别是市面上比较少出现的黑山羊肉更是滋补。配以生姜和当归有益肾调经，补血温阳之效。羊肉的主要功能就是能够改善精血不足，肾虚阳亏所至的不孕不育。当归养血调血，固血气；生姜生温暖阳，温宫暖肾，要是和羊肉一起来煮汤的话效果会更加好了。


        




2、虫草乌鸡汤


冬虫夏虫是很珍贵的中药材，有调阴阳被肝肾的效果，特别是对女性阴虚肾虚有着非常好的治疗效果，想要让效果更加好的话可以和乌鸡一起煲汤，具有调经养血，补肾益虚的疗效。女性如果长时间由于身体虚弱，气血不足之类的原因造成不孕不育的，吃此款药膳调整效果会更加好了。女性在怀孕之前吃几次虫草乌鸡，能够更快怀上宝宝。平时女性月经期，有月经不调等症状，也可以用来调理月经不调，气血两亏等女性阴虚之症。


3、羊肾苁蓉煲


讲到羊肾治肾亏，其实这个已经出现了非常久的时间了。羊肾为动物肾脏中最利于人体吸收的补肾食材之一，在古代，民间就一直开始使用了。古人和中医讲究的是以食养疗，说白了，就是你吃了什么东西下去，就能够补什么。羊肾里面有着非常多的营养物质和微量元素，有温肾补陧、强精壮髓的效果，要是和苁蓉一起服用的话效果就会更加好了。对女性月经不调，月经稀少，女子带下，畏寒怕冷，阴道干涩，不喜房事之类的造成的不孕不育都有很好的调理效果。


4、黄精炖肉


新鲜猪肉洗干净，切成小块，过水去杂物去腥。然后和事先就有的黄精一起配以酒、盐、葱姜等调味，放入炖盅隔水致熟，可以一起开吃，汤和肉黄精都能吃。此药膳养血补气、滋阴固元，对女性因精血不调，月经稀少所造成的不孕不育有着非常强大的作用。


不过在用药膳的时候还要知道，女性在进食相关滋补药膳时秋冬是最好的。夏季的时候大家都会出很多的汗，吃进去的东西很快就排出来了。女性同时要知道的是，食疗要配合好的生活习惯和饮食习惯，要多多休息，适当活动以提高健康状态，才能更快怀孕。
 

金职伟业职业培训学校为全国提供高技能服务人员(催乳师、母婴保健师、小儿推拿保健师、产后恢复师、育婴师、养老护理员、养老健康管理师、失智老人护理师等)、管理人员(家政门店店长、家政培训师、家政职业经理人、养老职业经理人等) 高级月嫂从业前需要进行专业系统的培训，其内容包括孕妇及产妇护理、新生儿护理及保健按摩、孕妇及婴儿膳食营养与饮食搭配、产褥期保健知识及相关护理知识、形体保健、婴幼儿沐浴及婴幼儿沐浴后护理、常见婴幼儿疾病预防与护理等专业知识。在线免费学习+线下理论培训+技能实操+医院实习，专业老师小班授课，确保零基础学习也能掌握母婴护理的专业技能，终身免费复训。如果您有任何疑问，可随时拨打全国免费客服热线：4008718776