怀化哪里可以考催乳师证，怎么报名? 催乳食谱

　　“催乳师”即高级催乳师培训应由资深的专家、主任医师及职业技能培训的权威老师授课，学习内容包括理论学习和实操技能培训，培训结束考试合格颁发全国通用的《母乳喂养指导师资格证书》，催乳师必须持3证上岗：母乳喂养指导师资格证、健康证、身份证。考催乳师证(母乳喂养指导师资格证)在线报名方式：金职母婴教育官方网站。


 

　　什么是催乳师资格证?

　　目前，催乳师资格证由中华人民共和国国家卫生计生委能力建设和继续教育中心、中国健康促进基金会联合监制并颁发，并在全国范围内进行催乳师培训招生与考试，考试合格者统一颁发“催乳师岗位培训合格证书”。本证书序列号为唯一号码，其有效性可通过国家卫生计生委能力建设和继续教育中心官网：www.ncme.org.cn 查询，全国通用。

　　催乳师资格证持有者经过岗位能力提升培训并考核合格，具备了相应的专业知识和技能，可作为能力评价，考核、聘用和从业的凭证。
 

　　怀化哪里可以考催乳师证?

　　怀化目前有教育资质的催乳师培训的学校比较少，大多数是家政行业因为业务需要提供的岗前培训，所以请广大女性人群在选择技能培训机构时多家甄别。大家在可多咨询几家机构，上门查看学校教学环境、师资任职资质以及考核之后发放证书是否在网上可查询。

　　金职母婴培训学校怀化分校，是怀化拥有国家卫计委认证的催乳师资格培训的学校之一，隶属于湖南金职伟业现代家庭产业发展有限公司。公司总部、研发中心、技术中心位于北京，运营中心设于长沙，依托湖南中医药大学、湖南女子学院、长沙民政职业技术学院等专家研发新职业，同时为全国提供高技能服务人员培训——催乳师、催乳师、小儿推拿保健师、产后恢复师、育婴师、养老护理员、养老健康管理师、失智老人护理师等。

　　想要从事催乳师的女性朋友，可以直接登录金职母婴教育网在线咨询客服，了解催乳师、催乳师、小儿推拿师、产后康复师、育婴师相关培训的报名事宜，符合相关报名条件的女性才能参加理论培训和岗位实操，再通过国家卫计委统一的官方考试网站的考核，才能获发催乳师资格证。
 

　　怀化催乳师资格证怎么报名?

　　您只要符合以下条件，就可以参加高级催乳师(催乳师)培训：年龄在18岁到55岁之间，具有初中以上文化程度的女性，能及时清理个人卫生，具备良好的卫生习惯，无刑事犯罪记录，无精神病史和传染病。

　　国家统计局怀化调查队、市统计局了解到，2015 年对全市1550 多户城乡住户抽样调查资料显示：2015 年怀化市居民人均可支配收入12550 元，扣除价格因素比上年实际增长8.5%，高于全省平均增速(8.1%)。按常住地分，城镇居民人均可支配收入20693 元，比上年增长7.8%，扣除价格因素实际增长6.7%; 农村居民人均可支配收入7203 元，比上年增长11.2%，扣除价格因素实际增长10.1%。在怀化等地的一般“催乳师”的月薪在5000-15000之间。深圳、上海、香港等的金牌月嫂收入上万非常正常，涉外更加丰厚，是万千女性再就业很好的职业发展方向。
 

　　催乳食谱

　　产妇分娩后的食疗，不宜操之过急。尤其在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳食品;食物以偏淡为宜。

　　哺乳期的妈妈每天饮食一般应包括：粮食500-700克;蛋类200克(4个);肉类200-250克;豆制品50-100克;牛奶250克;汤水1000-1500毫升;蔬菜500克(其中绿叶菜不少于250克)

　　产妇分娩后的食疗;也应根据生理变化特点循序渐进，不宜操之过急。尤其在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳食品;在烹调中少用煎炸，多取易消化的带汤的炖菜;食物以偏淡为宜，遵循“产前宜清，产后宜温”的传统，少食寒凉食物,避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。

　　如果妈妈乳汁不足，可以试试采用下面这些食疗方法催乳。

　　1、【丝瓜鲫鱼汤】

　　活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯 ，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。

　　2、【清炖乌骨鸡】

　　乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。

　　3、【芪肝汤】

　　猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料， 用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。

　　4、【花生炖猪爪】

　　猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。

　　5、【母鸡炖山药】

　　母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。