孕妇可以吃荔枝吗？
话题：孕期饮食
2017-08-12 10:06:41 人浏览
我很喜欢吃荔枝，现在怀孕了可以吃吗？
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一般来说，建议最好就是在孕期的时候不要多吃荔枝，荔枝还是很容易会导致上火现象，平时的时候的还是要注意一点的。金职伟业职业培训学校为全国提供高技能服务人员(催乳师、母婴保健师、小儿推拿保健师、产后恢复师、育婴师、养老护理员、养老健康管理师、失智老人护理师等)、管理人员(家政门店店长、家政培训师、家政职业经理人、养老职业经理人等) 高级月嫂从业前需要进行专业系统的培训，其内容包括孕妇及产妇护理、新生儿护理及保健按摩、孕妇及婴儿膳食营养与饮食搭配、产褥期保健知识及相关护理知识、形体保健、婴幼儿沐浴及婴幼儿沐浴后护理、常见婴幼儿疾病预防与护理等专业知识。在线免费学习+线下理论培训+技能实操+医院实习，专业老师小班授课，确保零基础学习也能掌握母婴护理的专业技能，终身免费复训。如果您有任何疑问，可随时拨打全国免费客服热线：4008718776
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金职网友
除了山楂和桂圆之外，任何水果都是可以吃一点的呢，所以说荔枝当然是可以吃的呢，但是并不建议吃的太多的呢，一方面荔枝是比较上火的呢，另一方面的话，荔枝是需要通过冰块来保存的呢，比较凉的。
金职网友
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，浑身是宝。果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。核具有理气、散结、止痛的功效，可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因此可见，孕妇是可以吃荔枝，最好是在饭后半小时再吃。要知道的是，荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，因此孕妇吃荔枝要适量。荔枝含丰富的糖分妊娠糖尿病患者禁止应用，否则会引起高血糖，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。
金职网友
新鮮的蔬菜水果孕婦都可以吃的，只是要注意別吃過量了，像荔枝的話，是上火的，每次最多只能吃幾顆而已
金职网友
孕妇不宜多吃荔枝，一方面多吃荔枝容易上火，另一方面孕妇大量食用会引起高血糖。如果血糖浓度过高，会导致糖代谢紊乱，从而使糖从肾脏中排出而出现糖尿。容易导致胎儿巨大，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。 荔枝适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用；贫血、胃寒和口臭者也很适合。
金职网友
孕妇是可以吃荔枝的，但是不宜多吃，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。如果大量食用会引起高血糖。如果血糖浓度过高，会导致糖代谢紊乱，从而使糖从肾脏中排出而出现糖尿。尽管说吃过量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80—120毫克/100毫升)，但是，反复吃大量的荔枝会使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。